ich stelle es mir nicht einfach vor, solch ein traumatisches erlebnis wie deinen unfall zu bewältigen. es steckt tief in einem drin. man kann es allein durch reflektion nicht bewältigen.
manchmal ist es gut, wenn man kompetente professionelle hilfe in anspruch nimmt.
verdrängen ist an sich nichts schlechtes - es ist ein normaler mechanismus, um den alltag weiterhin zu meistern. schlimm wird es, wenn das (normale) verdrängen nicht ausreicht, oder wenn wir schuldgefühle haben.